La formation Sonothérapie propose de mettre en pratique différents protocoles de soins afin de recevoir et prodiguer le modelage massage sonore. Cette formation va vous permettre de comprendre les différentes techniques parmi les bols, gongs, carillon Koshi et comment sortir les différents sons et aussi comment choisir son bol.
La théorie sera en lien permanent avec des mises en pratiques individuelle et en binôme + échange verbal. (Savoir donner une séance et faire son auto-soin en maîtrisant les gestes techniques).
Autant que musicien, le formateur vous mettra à l’écoute de vous-même parmi les sons et chants des bols chantants pour que vous puissiez développer personnellement votre sens acoustique.
La pratique de la sonothérapie est déconseillée pour :
• Les femmes enceintes de moins de 3 mois.
• Les personnes portant un pacemaker.
• Les personnes souffrant d’épilepsie.
Pour les personnes portant un appareil auditif : Les formations sont réalisables. Vous pouvez les garder si l’appareil est adapté à tous les fréquences, (bruits).
Pendant les formations : Une tenue souple et confortable est fortement conseillée afin de favoriser la détente. Les chemises à bouton et ceinture sont à éviter. Les bijoux seront à retirer pendant la formation pour ne pas interférer avec les vibrations des bols chantants.
Le GSM en mode silencieux ou en mode avion pour ne pas déranger les moments de pratiques.
• Des chaussettes antidérapantes ou normal.
• Un plaid pour vous garder au chaud.
• Un coussin de yoga.
• Une grande bouteille d’eau.
Programme : Théorie et pratique
• Accueil, présentation et attentes du participent
• Description de la sonothérapie
• Massage sonore. “Toucher par le son” et Les effets bénéfiques des bols et gongs
• L’origine des bols tibétains
• La combination des métaux des bols
• Comment entretenir un bol tibétain
• Les notes symphonie des bols
• Les bonnes indications et les contre-indications
• Les dimensions des sept chakras
• Méditation avant de commencer à maîtriser les sons et chants des bols
• Nettoyage de l’aura : Bol et gong
• Soin colonne vertébrale
• Éveil du troisième oeil
• Massage sonore autour du corps et sur le corps : Table de massage et tapis de gym
• Massage sonore avec les gongs : Table de massage et tapis de gym.
• Éveil de la Kundalini
• Concert relaxation sonore pour le dernier jour des formations
• Echange verbal sur le vécu
Durée :
4 jours en week-end ou en semaine
Public :
Tout public, sans pré-requis.
Certification :
À l’issue de ces quatre jours, vous recevrez un certificat de notre organisme de formation professionnelle continue.
