L’histoire du massage balinais remonte à des centaines d’années et est étroitement liée à la culture et aux traditions de l’île de Bali, en Indonésie. Le massage balinais est considéré comme une forme d’art ancien, transmise de génération en génération par des guérisseurs locaux, appelés « Balian ». Pendant des siècles, les guérisseurs balinais ont utilisé cette technique de massage pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et réduire le stress. Au fil du temps, la pratique a évolué à partir d’un mélange de techniques de massage indiennes, chinoises et indonésiennes.
Nous vous proposons de vous former à la pratique du massage de bien-être balinais, en vous initiant à une variété de techniques de massage inspirées de cette culture balinaise. En général, un massage bien-être balinais est conçu pour aider à détendre le corps et l’esprit et favoriser une sensation générale de bien-être. Il s’agit d’une thérapie de relaxation, de détente et de soins du corps.
Un massage bien-être balinais inclut différents mouvements. C’est un massage relaxant grâce à des manœuvres douces, mais aussi stimulant avec des points de pression plus appuyés et vigoureux. Les mouvements utilisés comprennent des pressions légères, des étirements doux, des pétrissages et des lissages, qui sont effectués sur l’ensemble du corps, en se concentrant sur les zones de tension telles que le dos, les épaules, les jambes et les pieds.
Ce massage personnalisé peut être adapté aux besoins individuels de la personne qui reçoit le soin.
Lors d’une séance de massage balinais, le thérapeute utilise des huiles naturelles pour nourrir la peau. Il peut également utiliser des huiles essentielles en diffusion, choisir un éclairage adéquat et éventuellement mettre de la musique relaxante ou des sons de la nature pour créer ainsi une atmosphère de détente et de calme favorisant la relaxation. Le massage balinais est une expérience de détente complète qui transporte la personne qui reçoit le soin dans un état de relaxation profonde, de paix intérieure et de bien-être.
Pour les thérapeutes holistiques, cette formation vous permettra de travailler sur le corps physique, mais aussi sur les corps subtils avec des manœuvres spécifiques sur les chakras. Ils pourront intégrer le massage balinais en début/fin de séance énergétique ou en faire une pratique à part entière.
Le massage balinais peut offrir de nombreux avantages pour la santé mentale et physique. Les bienfaits du massage balinais sont nombreux. Voici quelques-uns des avantages courants :
- Réduction du stress : Le massage balinais peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété en relaxant le corps et l’esprit.
- Soulagement des douleurs musculaires : Les mouvements de pétrissage et les pressions profondes peuvent aider à soulager les tensions musculaires et à réduire la douleur.
- Amélioration de la circulation sanguine : Le massage balinais peut aider à améliorer la circulation sanguine en stimulant la circulation lymphatique et en augmentant l’apport en oxygène aux tissus.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Le massage balinais peut aider à améliorer la qualité du sommeil en réduisant les niveaux de stress et en favorisant la relaxation.
- Réduction des migraines et des maux de tête : Les pressions et les mouvements de pétrissage du massage balinais peuvent aider à soulager les tensions dans la région de la tête et du cou, réduisant ainsi les migraines et les maux de tête.
Programme :
- Présentations
- Découverte de l’histoire du massage balinais
- Installation pratique et conduite avec les clients
- démonstration du massage balinais
- Pratique accompagnée et progressive du massage balinais en binômes
Méthode d’enseignement :
- Classe à taille réduite : Chaque formation se déroule en classe, avec un maximum de 6 à 15 personnes. Cette approche permet d’offrir un environnement propice aux échanges et garantit une attention personnalisée pour répondre à toutes les questions.
- Support de cours et explications théoriques : Des explications théoriques approfondies sont fournies, accompagnées d’un support de cours détaillé.
- Démonstrations pratiques : Les formateurs certifiés effectuent des démonstrations pratiques pour illustrer les techniques enseignées.
- Exercices pratiques quotidiens : Des exercices pratiques sont réalisés quotidiennement, permettant aux participants de mettre en pratique les connaissances acquises.
Matériel nécessaire lors de la formation :
- 2 grandes serviette éponge
- tenue confortable
Pré-requis :
- Âge requis : Avoir atteint l’âge de la majorité (18 ans) à la date d’entrée en formation.
- Pas de limite d’âge : Aucune limite d’âge n’est imposée.
- Pré-requis : Aucun diplôme minimum n’est requis.
Public :
Cette formation s’adresse à :
- Toute personne intéressée par le bien être et désirant acquérir les compétences nécessaires pour pratiquer des soins de bien-être sur des proches et/ou dans le cadre d’une activité professionnelle.
- Toute personne travaillant ou en formation dans le domaine du développement personnel
- Toute personne en reconversion professionnelle.
Certification :
Certificat de notre organisme de formation professionnelle continue.