Cet atelier a été spécialement conçu pour vous permettre d’explorer les différentes dimensions de la confiance en soi. Nous vous aiderons à comprendre les obstacles qui peuvent entraver votre confiance et nous vous fournirons des outils pratiques pour la renforcer. Grâce à cet atelier, vous découvrirez comment cultiver une attitude positive, vous fixer des objectifs réalistes et atteignables, vous affirmer avec assurance, gérer votre stress et vos émotions, et faire face aux échecs et aux critiques.

En participant à cet atelier, vous acquerrez des compétences clés pour booster votre confiance et vous épanouir dans tous les aspects de votre vie. Vous apprendrez également à mieux vous connaître, à vous accepter tel que vous êtes, et à développer une image positive et authentique de vous-même. `

Rejoignez-nous pour cette expérience unique et transformez votre vie en une vie pleine de confiance et de succès.

• Identifier et remplacer les croyances limitantes qui entravent votre confiance en vous par des croyances positives.

• Apprendre à vous valoriser et à reconnaître vos qualités et compétences.

• Développer des stratégies pour faire face aux situations stressantes et aux peurs.

• Cultiver l’estime de soi et la confiance en vous en vous connaissant et en acceptant vos imperfections.

• Améliorer votre communication en étant clair et assertif tout en écoutant les autres.

• Identifier les sources de motivation et de plaisir qui stimulent votre confiance et votre créativité.

• Développer votre capacité à prendre des décisions éclairées et à agir avec assurance et détermination.

• Apprendre à vous fixer des objectifs réalisables et à surmonter les obstacles pour les atteindre.

• Vous sentir plus à l’aise en groupe et développer des relations interpersonnelles positives.

• Acquérir des outils pratiques pour maintenir un niveau élevé de confiance dans votre vie quotidienne et professionnelle.

• Introduction à la confiance en soi et à son importance dans la vie.

• Identification des croyances limitantes et techniques pour les remplacer par des croyances positives.

• Valorisation personnelle et reconnaissance de vos qualités et compétences.

• Stratégies pour faire face au stress et aux peurs.

• Cultiver l’estime de soi et la confiance en soi par la connaissance de soi.

• Communication claire et assertive.

• Motivation et plaisir comme moteurs de confiance et de créativité.

• Prise de décisions éclairées et actions confiantes.

• Fixation d’objectifs réalisables et surmonter des obstacles.

• Développement de relations interpersonnelles positives en groupe.

• Acquisition d’outils pratiques pour maintenir un niveau élevé de confiance.Booster sa confiance

Notre atelier « Booster sa confiance » s’adresse à un large public, sans aucun pré-requis. Que vous soyez à la recherche de développement personnel et de mieux-être, un professionnel désireux d’améliorer vos compétences ou d’acquérir de nouvelles connaissances, un étudiant souhaitant vous perfectionner dans un domaine spécifique, ou simplement une personne curieuse désirant découvrir de nouvelles activités ou hobbies, cet atelier est fait pour vous. Nous accueillons également les entreprises qui souhaitent offrir des formations à leurs employés, ainsi que les associations et les collectivités locales qui proposent des activités pour leurs membres ou leurs habitants. En bref, toute personne intéressée par le développement personnel et la stimulation de ses capacités intellectuelles est la bienvenue.

Nous avons choisi une approche pédagogique privilégiant la pratique et la mise en situation concrète. Au cours de la formation, vous serez amené à travailler sur vous-même afin de comprendre les mécanismes de la confiance en soi et de développer des stratégies pratiques pour renforcer cette confiance. Notre équipe pédagogique expérimentée veillera à ce que chaque participant bénéficie d’une attention personnalisée dans des groupes restreints de 4 à 16 personnes maximum. Ainsi, vous pourrez poser toutes vos questions et bénéficier d’un environnement propice à l’apprentissage et à la progression.

L’atelier « Booster sa Confiance » dure une journée complète.

Durant cette journée, vous serez guidé à travers une série d’exercices et d’activités pratiques qui vous permettront d’explorer les différentes dimensions de la confiance en soi. Vous apprendrez à cultiver une attitude positive, à vous fixer des objectifs réalistes et atteignables, à vous affirmer avec assurance, à gérer votre stress et vos émotions, et à faire face aux échecs et aux critiques. Vous développerez également une meilleure connaissance de vous-même, en apprenant à vous accepter tel que vous êtes, et à développer une image de vous-même positive et authentique. Vous repartirez de cet atelier avec des outils concrets et applicables immédiatement dans votre vie personnelle et professionnelle.

Le tarif de participation à l’atelier « Booster sa confiance » est de 179 € TTC.

Cette formation est proposée en présentiel, afin de favoriser les interactions et les échanges entre les participants.